• Radno vrijeme

    RADNO VRIJEMEX

    PONEDJELJAK08:00 AM - 20:00 PM

    UTORAK08:00 AM - 20:00 PM

    SRIJEDA08:00 AM - 20:00 PM

    ČETVRTAK08:00 AM - 20:00 PM

    PETAK08:00 AM - 20:00 PM

    SUBOTAPO POTREBI

    NEDJELJANE RADIMO

  • 091 521 56 75
  • Kontakt

    Kontaktirajte nas!X

    AdresaFitness Centar XXL2, ZV pav 10, Av. Dubrovnik 15, Zagreb

    Pošaljite nam pitanje, komentar ili zakažite termin.

    Šaljemo Vaš upit. Molimo pričekajte...

    Hvala Vam na slanju upita! Ubrzo ćemo Vam se povratno javiti.

    Dogodio se problem u procesu slanja Vašeg upita. Molimo pokušajte ponovno.

    Molimo Vas da popunite sva polja prije slanja Vašeg upita.

Članci

  • Pazite na krevet, stolac u uredu, prilagodite si monitor, prošećite svakih sat vremena, pazite na tjelesnu težinu i krećite se… Dugotrajne tegobe mogu se spriječiti spavanjem na kvalitetnom krevetu s dobrom podnicom, s kvalitetnim madracem i jastukom. Ljudi koji na svom radnom mjestu sjede moraju naći najbolji položaj u odnosu na stolac i paziti na […]

    NASTAVI ČITATI
  • Gotovo svatko osjeti barem jednom u životu bol u križima. Za tu tegobu smo najčešće sami krivi kao i naš način života. Kako bi si pomogli, slušajte svoje tijelo, pravilno se držite i budite tjelesno aktivni Dugotrajno sjedenje, pogrbljeno držanje, nikakva tjelesna aktivnost ili pak težak fizički rad samo su neki od uzroka križobolje – […]

    NASTAVI ČITATI
  • Pomanjkanje fizičke aktivnosti i sjedilački način života najveći su faktori rizika u problemima s kralježnicom, mišićima, živcima i zglobovima (lokomotorni sustav), ali i svakako su faktori rizika i za teže sistemske bolesti P: Ponekad mi se javlja neobjašnjiva bol u nogama i leđima. Trudim se kretati što je više moguće, ali sve više mislim da […]

    NASTAVI ČITATI
  • Kod višesatnog sjedenja na poslu bitna je visina stola kao i pravilan položaj monitora ispred i u razini očiju, dok bi noge trebalo držati pod kutom od 90 stupnjeva ravno na podu, savjetuje fizikalni terapeut P: Najmanje osam sati dnevno provedem sjedeći na poslu. Bole me leđa pa i noge, iako se svakih sat vremena […]

    NASTAVI ČITATI
COPYRIGHT © KOSTOLOMAC 2014. SVA PRAVA PRIDRŽANA.
DEVELOPED BY NERONART.COM.